Если хочешь сдать экзамен или зачет на отлично, обязательно съешь капусту.
Она поможет справиться с нервозностью: чтобы прекратился мандраж накануне экзамена или зачета, специалисты советуют съесть салат из капусты.
Лимон с помощью приличной дозы витамина С поможет обновить мысли и нейтрализует затруднения, которые возникают в процессе восприятия информации.
Накануне занятий совершенно необходимо выпить немного лимонного сока.
Затем, чтобы хорошее расположение духа никогда не покидало вас, ешьте бананы. Ведь в них содержится серотонин. С помощью этого вещества ваш мозг сможет сигнализировать, что все просто замечательно.
Как лучше запоминать информацию и научиться учиться эффективнее
