^
ул. Сергея Есенина, 4бНижний Новгород+7(904) 104-64-01

Упражнение для навыков скорочтения, быстрого чтения.

Упражнение для навыков скорочтения, быстрого чтения.
Поделиться статьёй

Упражнение на развитие навыка быстрого чтения

 
1. Нарисуйте квадрат. 
 
 
2. Закройте глаза и представьте себе его зрительный образ.
 

3. Мысленно удаляйте квадрат от себя, пока он не превратится в точку.
 
 
4. Затем, увеличивая в размерах, возвращайте его к себе, пока он, надвинувшись, не уйдет за пределы зрения. 
 
Верните квадрат на удобную дистанцию. Сдвигайте его влево и вправо, вверх и вниз. Убедитесь, что фигура послушна вашей воле. 
 
 
Если возникают трудности, сядьте в удобную позу, расслабьте грудь, плечи и предплечья и спокойно, не напрягаясь, взгляните на квадрат вновь. Затем поднимите глаза влево-вверх (глаза можно не закрывать). 
 
Если изображение появилось, то повторите это упражнение несколько раз, пока не обретете уверенность. В противном случае попробуйте другие положения глаз (вверх, влево, вправо, влево-вниз и др.). Мысленно проведите в квадрате диагонали. 
 
Повторите упражнение. 

Просмотрено: 570 |


1

Личный кабинет

Зайдите под своим логином

X

Введите e-mail, который вы использовали при регистрации


Регистрация

На это уйдет всего 30 секунд.

X


© ИП Бабаев А.А. «Поколение 5.0» 2006 -2019 гг.

Новости

i@generation5.ru