Упражнение для навыков скорочтения, быстрого чтения.

  1. Нарисуйте квадрат.
  2. Закройте глаза и представьте себе его зрительный образ.
  3. Мысленно удаляйте квадрат от себя, пока он не превратится в точку.
  4. Затем, увеличивая в размерах, возвращайте его к себе, пока он, надвинувшись, не уйдет за пределы зрения.

Упражнение для навыков скорочтения, быстрого чтения.

Верните квадрат на удобную дистанцию. Сдвигайте его влево и вправо, вверх и вниз. Убедитесь, что фигура послушна вашей воле.

Если возникают трудности, сядьте в удобную позу, расслабьте грудь, плечи и предплечья и спокойно, не напрягаясь, взгляните на квадрат вновь. Затем поднимите глаза влево-вверх (глаза можно не закрывать).

Если изображение появилось, то повторите это упражнение несколько раз, пока не обретете уверенность. В противном случае попробуйте другие положения глаз (вверх, влево, вправо, влево-вниз и др.). Мысленно проведите в квадрате диагонали.

Повторите упражнение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Поколение 5.0
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: